青汁の中でもよもぎ青汁はハーブの王様「よもぎ」
の新芽を100％使った、体を冷さなくて、女性の期待
に答えてくれる貴重な青汁です。

　　毎朝、野菜ジュースやフルーツジュースを飲んでいる方は、小さじスプーン一杯のよもぎ青汁を
　　混ぜてください。
　　また、シリアルを食べる方も、牛乳や豆乳によもぎ青汁を混ぜて食べてください。
　　風邪に負けない元気な体を願う方にお勧めします。

　　ウォーキングやエアロビクスなど、健康維持に熱心な方は、よもぎ青汁を水分補給の際に飲んでください。
　　よもぎ青汁には、フレッシュな血液を作るための材料が豊富です。
　　健康を維持するためには新鮮で正常な血液は必須条件です。

　　よもぎ青汁を毎日利用し、ウォーキングを主体とした運動することは、中と外の両方からバランスの良い
　　健康法だと確信しています。

　　スポーツ選手にもお奨めです。
　　スポース選手が求める持久力は、血液がしっかり酸素を運び、老廃物の乳酸や二酸化炭素をより多く
　　排出することが求められます。

　　また、生活するための筋肉はしっかりしておかないと生活に支障が出てきます。
　　骨や筋肉の生成には、いろんなミネラルが必要です。

　　よもぎ青汁にはたくさんのビタミン・ミネラルが天然の形で含まれています。
　　よもぎ青汁は、本来持っている人間の力を大きく引き出してくれます。

　　妊娠中や出産後には、一回の量は少しずつで良いので、回数を多く飲むことをお奨めします。
　　この時期は１．５人分ですので意識して飲んでもらいたいです。
　　
　　この時期に親が出来ることは、精神を安定させ、必要な栄養素を十分摂る事です。

　　よもぎ青汁をご理解頂き、安心して毎日利用していただいて、出産後の楽しい生活をイメージ
　　してください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参考：これから赤ちゃんを産む方へ

●よもぎ青汁の飲み方

小さじスプーン一杯（１．５ｇ〜２ｇ）を水やお湯、牛乳や豆乳に混ぜて（１５０ｃｃ位）飲んでください。
慣れてくると少し濃い目のほうが美味しく感じるようです。
煎った玄米の粉やタンポポコーヒーなどに混ぜても飲めます。

夏は、氷を浮かべてグリーンティのような感覚で飲むと、より美味しく飲むことが出来ます。

500ｍｌのペットボトルに小さじ３杯から４杯を入れ、水を加えたものを飲む習慣をつけることも
良いと思います。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参考：よもぎ青汁を美味しく飲む方法

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　他の青汁やヨーグルトなどの乳製品に混ぜて使うメリット