| よもぎ屋のよもぎ青汁は青汁の中でも唯一体を冷さない青汁です |
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「よもぎ青汁」は女性の
あなたにピッタリの青汁
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「よもぎ青汁」専門店
青汁飲むなら「よもぎ青汁」 |
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ダイエットや健康維持を願う女性にピッタリの青汁です。
毎日1杯のよもぎ青汁が活き活きとした女性をサポート！ |
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| ■よもぎ青汁をおいしく飲もう■ |
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よもぎ青汁の味は、一言で云うと、お抹茶のよもぎ風味。この香りをうまく利用すると美味しく飲むことが出来ます。
効果的に毎日おいしく飲む為の工夫をすると長く続けることが出来ます。
継続は健康なり!?でしょう。 |
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＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ポピュラーな飲み方 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊
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| ① |
よもぎ青汁小さじ1杯に、羅漢果・オリゴ糖をお好み量入れて、お湯・冷水を
注いで飲む。 |
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これは、よもぎの水に溶けない食物繊維と羅漢果やオリゴ糖の水に溶ける食物繊維がバランス良く含まれることで、腸内細菌のバランスを整えることが出来ます。
腸内細菌のバランスが良くなると、食べた物を効率よく吸収できます。
同じ量を食べても吸収の良い子供と悪い子供では成長のスピードが違います。
お母さんが毎日の羅漢果（オリゴ糖）入りよもぎ青汁をのませることで、家族みんなが元気に生活できます。
妊娠している方にも、これが一番お勧めする飲み方です。
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| ② |
よもぎ青汁小さじ1杯に、羅漢果・オリゴ糖をお好み量いれて、豆乳・牛乳を
注いで飲む。 |
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①番との違いは、牛乳や豆乳といったタンパク質のものと一緒に飲む方法です。
妊娠されている方で、アレルギーをお持ちの方はお勧めできません。
成長期でアレルギーを持っていない子供には、こちらの飲み方のほうをお勧めします。
特に豆乳の粉末タイプの物を使うと、高熱での殺菌などをしなくて良いため、タンパク質の変異のない良質の物を吸収することが出来ます。
また、液体は開封後早く飲まないとすぐに悪くなりますが、粉末タイプは保存性も良く便利です。
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| ③ |
ヨーグルトに混ぜて食べる。 |
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ヨーグルトは牛乳と違って、乳酸菌によって発酵された物です。
乳酸菌は牛乳の中の成分を餌にどんどん増えて行きます。ヨーグルトになった時点では牛乳と違った栄養バランスになっています。
ヨーグルトなどの乳製品のマイナス部分をよもぎ青汁がバランスをとってくれます。
特に妊婦さんには牛乳よりもヨーグルトのほうをお勧めします。
しかし、量は程々にしたほうが無難です。美味しいのでツイツイ食べ過ぎてしまいそうですが・・・
この時も羅漢果やオリゴ糖を一緒に食べることをお勧めします。
是非まもって欲しいのは、旬のフルーツを使って下さい。季節はずれのものは体に負担をかけやすいからです。
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| ④ |
他の青汁に混ぜて飲む |
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乳製品と同じで、他の陰性タイプの青汁によもぎ青汁を混ぜることでバランスが非常によくなります。
原材料にエキス（たとえば大麦若葉エキスなど）を使っている場合、食物繊維は極端に少なくなっています。このような青汁によもぎ青汁を加えていただくと、バランスがよくなり効果的です。
冷凍のケールの青汁は、大部分が水分です。このタイプの青汁にもよもぎ青汁を混ぜることで栄養価が飛躍的に上がりますのでお勧めです。
い草や明日葉は、日本の気候風土に合っていますので、よもぎ青汁を混ぜれば鬼に金棒といった感じでしょうか。 |
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